【穆勒十月】哈達瑜珈體驗課～如實地練習

主辦人/單位: 穆勒藝文

首次展演日期: 2015-10-28    結束展演日期: 2015-12-16
詳細時間說明:
10/28(三)~12/16(三) 每週三19:30~21:00

活動地點: 穆勒藝文
活動地址: 台北市北安路595巷33號BF，穆勒咖啡館樓下

熙熙攘攘的運動教室
明亮喧鬧的課堂氛圍
望著手上塞滿課程的選課表
其實你一點也不陌生 下班後的瑜珈時刻

只是有時候在想  是不是還有其他選擇？
有沒有可能 走進一個空間讓自己全身沉靜下來？
隨著呼吸 綻開全身皮膚的毛孔
跟著一個可以信任的人  在約定好的秘境中
只是坐著  感受身體的脈動

來穆勒藝文試試看吧，一個可以讓你身心沉靜的空間。
我們邀請了同是表演藝術工作者的－Priya  廖柏昇老師帶領，
結合泛音、頌缽、精油或按摩，透過各種不同的身體感官經驗，
來喚醒覺知的瑜珈課。

【課程介紹】

哈達是古老的瑜珈傳承。 在這個系統裡，我們透過身體練習，來培養對心緒變化的覺知能力。進而駕馭我們的言語與音聲，並透過梵頌作為深入呼吸法的基石。課程中，我們將從帕坦加里《瑜珈經》出發， 向經典叩問。瑜珈，到底在練習什麼? 感覺與認知，如何成為我們的思考、念頭、感受與情緒，進而影響我們的行為？這是一個嚴肅的課題，不過我更期待它像是一場遊戲。我們除了每次如實的身體練習以外，不時會加進泛音、頌缽、精油，或者按摩在課程之中，目的是透過各種不同的身體感官經驗，來喚醒覺知。有了覺察的能力，或許能幫助我們遇見真實的自己。

【帶領者介紹】－Priya  廖柏昇 老師

從事表演藝術工作， 足跡遍及歐亞各大城市， 長期擔任各劇團指導教師， 探索肢體與聲音的內在能量， 近年專注深入身心整合與靜心技巧研究，嘗試與舞蹈治療師、聲音治療師、芳療師與心理學教師合作課程， 透過工作坊來建立學員的身心和諧狀態。現專職瑜珈教師。

【上課地點】穆勒藝文(穆勒咖啡館樓下)

台北市北安路595巷33號BF(捷運大直站一號出口右轉直走，遇圖書館再右轉。

【活動官網】http://mullersalon.blogspot.tw

【時間】2015年 10/28~12/16 每週三pm7:30~9:00，一期八堂。

【費用】一期八堂優惠價2800元；3人以上一同報名，享優惠價2500元。

本課程無補課機制，若因故請假無法全勤，也可以選擇任選5堂2000元方案。

(須報名時決定，若報名時選擇八堂，結束要求改成五堂概不受理)

【線上報名】http://goo.gl/forms/x3Zhz3I07j

【注意事項】

報名一期八堂的學員，確定開班之後，本單位會發出轉帳通知，完成學費繳交後始保留名額。學員個人因素取消課程：2週前取消，退50%學費、一週內退25%學費，課程開始後恕不退費。本課程無補課機制，若確定會缺課，建議先報名五堂。

費用說明:
一期八堂優惠價2800元；3人以上一同報名，享優惠價2500元。

售票網址: https://docs.google.com/forms/d/1bbXjgo5lLjma9Np-ge1B0DKXQIoQ0pfiMxUaNkditXg/viewform?c=0&w=1