其實你可以睡覺

圖版｜Rainy City

奧～奧～巫～請大家別會錯意，剛剛奧奧巫不是在自報家門，而是趁下雪天睡了好長一覺心滿意足的嬌吼聲XD

說到睡覺，不知道各位有沒有在劇場、展場或音樂廳睡著的經驗呢？別急著否認，睡著不代表你沒文化氣息，在奧奧巫看來，在某些演出中睡著，也許正表示你被演出療癒喔！

這有些荒誕不羈的說法，是根據奧奧巫個人的另類療癒經驗而來。不知道你是否聽過靈氣（Reiki）、頌砵或頭薦骨平衡？這些另類療癒，以舒緩的觸碰、聲音，讓人在短時間內放鬆身心，紓解長期累積在身體和靈魂中的壓力。而最能證明一個人是否放鬆，就是睡覺囉！身為一名業餘的另類療癒師，奧奧巫可見過不少尋求治療的人一下就呼呼大睡，甚至鼾聲如雷呢⋯⋯

所以，萬一在欣賞展演節目時，忽然感到一股深沉的睡意，切莫驚慌或產生罪惡感，不妨順勢小睡一下——當然，睡意可能來自各種因素：演出前吃太飽、前幾天沒睡好、展演本身不合你胃口太無聊⋯⋯但，最主要是睡神提醒你：你太累啦！特別是平常容易感到壓力、睡眠品質不佳的人，如果展覽跟表演能讓你獲得一晌沈睡，就別費神抗拒了，睡一下下沒關係的，只要別睡倒在其他觀眾身上，或是鼾聲如雷製造即興聲響，那可就不太妙。

說來驕傲，奧奧巫常常在劇場或展覽邂逅睡著的人們，印象最深的是許多年前到社教館「朝聖」看法國編舞家瑪姬．瑪漢的《哄動Ramdam》，一個阿杯的鼾聲已非雷聲，簡直軍隊行進般轟動貫徹了下半場，也讓明明看得一頭霧水的奧奧巫，多年後仍對演出印象深刻；奧奧巫也知道某位劇場導演經常在演出中瞌睡，「X導演是否睡著」幾乎成了演出好看與否的另一指標⋯⋯不過創作者們可別因此玻璃心，也許這位導演有長期睡眠障礙，正是你們的演出賜予他一段好眠哪～

有些創作者非常大氣，直接告訴觀眾：你可以在演出中睡覺。奧奧巫覺得與其指責觀眾「沒水準」，藝術殿堂是需要這種包容跟體貼的。雖然「（080靈）通話藝術家」的藝術家常常強調不要到藝術中找療癒，不過，假如你面對的現實生活真的太多壓力焦慮，那麼，奧奧巫要主張：其實你可以偶爾在藝術作品裡安睡一晌（但還是別發出巨大聲響擾民啦⋯⋯）